Conoce
Nuestros Servicios
Rutinas de Flexibilidad, Movilidad y Fuerza
Estiramientos Cadenas Musculares
Conciencia Corporal
Técnicas de Ejercicio
Tu Aliado
Protocolo de Rehabilitación
Drenaje Linfátco Manual
Fisioterapia GDS Presencial
Talleres
Terapias en línea
Nuestro cuerpo consta de una gran cantidad de músculos, los cuales se agrupan entre sí formando seis grandes familias de acuerdo a su situación y dirección de fibras.
Conciencia Corporal
Cadenas musculares y articulares gds
Método iniciado por Madame Godelieve Denys-Struyf. (GDS) en los años 60/70. Es un método global de kinesioterapia que busca diagnosticar el origen de la patología o dolencia.
Tiene un enfoque donde influye la parte física (biomecánica), así como el comportamiento psicológico de cada persona. Involucra un conjunto de diversas técnicas que ayudan a adquirir una buena calidad de movimiento con el uso correcto del sistema músculo-esquelético. Mediante la observación y la comprensión del terreno predispuesto se evalúa la postura de cada paciente, dándole un tratamiento individual y específico para generar conciencia corporal, mantenerse sin dolor y prevenir lesiones futuras.
Todas las partes del cuerpo dependen unas de las otras, son los músculos organizados en eslabones los que las unen entre sí.
Los músculos son una herramienta de expresión psico-corporal. Nuestro estado de tensión y emociones se expresan a través del sistema muscular que influye en nuestra postura y movimiento.
Tiene un enfoque donde influye la parte física (biomecánica), así como el comportamiento psicológico de cada persona. Involucra un conjunto de diversas técnicas que ayudan a adquirir una buena calidad de movimiento con el uso correcto del sistema músculo-esquelético. Mediante la observación y la comprensión del terreno predispuesto se evalúa la postura de cada paciente, dándole un tratamiento individual y específico para generar conciencia corporal, mantenerse sin dolor y prevenir lesiones futuras.
Todas las partes del cuerpo dependen unas de las otras, son los músculos organizados en eslabones los que las unen entre sí.
Los músculos son una herramienta de expresión psico-corporal. Nuestro estado de tensión y emociones se expresan a través del sistema muscular que influye en nuestra postura y movimiento.
Cuando las tensiones o actitudes se prolongan o se repiten por en el tiempo, se instala un exceso de tono muscular, pasándose la tensión poco a poco a otros músculos hasta crear bandas de tensión, que podemos llamar cadenas de tensión.
El exceso de tono muscular progresivo puede derivar en desplazamientos articulares o bloqueos, atrapando al cuerpo en una actitud de rigidez, disminuyendo la libertad del movimiento y marcando huellas específicas que, como fisioterapeutas, observamos en la postura del paciente.
El tratamiento se basa en identificar huellas específicas que las tensiones han dejado en el cuerpo mediante el masaje terapéutico, liberación de tejidos blandos, terapia manual, ejercicios isométricos, estiramientos, trabajo miofascial, corrección postural, conciencia corporal, entre otras.
El objetivo es equilibrar las tensiones musculares, recuperando así la libertad en los movimientos. Gran parte del trabajo está enfocado a la prevención, enseñando al paciente a tomar conciencia corporal para saber cómo utilizar su cuerpo de manera justa.
El exceso de tono muscular progresivo puede derivar en desplazamientos articulares o bloqueos, atrapando al cuerpo en una actitud de rigidez, disminuyendo la libertad del movimiento y marcando huellas específicas que, como fisioterapeutas, observamos en la postura del paciente.
El tratamiento se basa en identificar huellas específicas que las tensiones han dejado en el cuerpo mediante el masaje terapéutico, liberación de tejidos blandos, terapia manual, ejercicios isométricos, estiramientos, trabajo miofascial, corrección postural, conciencia corporal, entre otras.
El objetivo es equilibrar las tensiones musculares, recuperando así la libertad en los movimientos. Gran parte del trabajo está enfocado a la prevención, enseñando al paciente a tomar conciencia corporal para saber cómo utilizar su cuerpo de manera justa.
Todas las partes del cuerpo dependen unas de las otras, son los músculos organizados en eslabones los que las unen entre sí.
El concepto de terreno predispuesto en el método GDS llega al origen de diversas patologías como:
Lumbalgia
Ciática
Cervicalgía
Coxoartrosis
Artrosis, artritis, espondilitis anquilosante
Afecciones ortopédicas
Lesiones deportivas
Alteraciones de la columna
Dolores y alteraciones de rodilla y pie
Fibromialgia
Tendinitis en codo / Periartritis escapulo-humeral
Incontinencia urinaria
Dolores articulares de mandíbula
Ciática
Cervicalgía
Coxoartrosis
Artrosis, artritis, espondilitis anquilosante
Afecciones ortopédicas
Lesiones deportivas
Alteraciones de la columna
Dolores y alteraciones de rodilla y pie
Fibromialgia
Tendinitis en codo / Periartritis escapulo-humeral
Incontinencia urinaria
Dolores articulares de mandíbula