En este taller encontrarás ejercicios y estiramientos específicos para liberar tensiones creadas en estos deportes. Te ayudarán a tener mejor rotación a nivel del tórax y mayor libertad en los miembros superiores. Podrás prevenir lesiones y mejorar tu técnica. Crea un grupo o tómalo individualmente. Mándanos un mail y te daremos más información.